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空腹八忌
發布時間:2017-08-01 21:11  新聞來源:cnwenhui    瀏覽次數:0

       一忌飲酒:空腹飲酒歸刺激胃粘膜,久之易引起胃炎、胃潰瘍等多種疾病。

       二忌吸煙:空腹吸煙會使胃酸分泌增多,胃的饑餓感會增加,還容易引起“煙醉”,出現頭暈、乏力、心悸、頭疼等不適癥狀。

       三忌飲茶:空腹飲茶會稀釋胃液,使消化功能降低,且容易引起“茶醉”,導致頭暈、心慌、四肢無力、心神恍惚等。

       四忌喝牛奶、豆漿:因為牛奶和豆漿里富含蛋白質,只有人在攝入一定量淀粉食品后飲用,才能起到滋補身體的作用。

       五忌吃柿子:空腹食之易和胃酸凝結成難于溶解的硬塊,引起心口痛、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍甚至胃穿孔、胃出血等癥。

       六忌吃香蕉:香蕉中含鎂,空腹吃香蕉,香蕉會使血液中的鎂含量驟然升高。成人血液內的鎂鈣比失調會對心血管產生抑制作用,不利健康。

       七忌吃番茄:因番茄含有大量果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃內壓力升高,造成急性胃擴張而使人感到胃脹疼痛。

       八忌吃大蒜:空腹吃大蒜易引起急性胃炎。

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